Стать лучше просто
Современный мир требует принципиально нового подхода к работе над собой
Принципы успеха:
- Правильное питание, которое становится частью твоего стиля жизни
- Тренировки, разработанные специально для вас
- комплексный подход с учетом индивидуальных особенностей
10 недель чтобы стать лучше
Воплотите свою мечту:
Сбросьте лишний вес
Создайте идеальный рельеф
Нарастите мышечную массу
Укрепите иммунную систему
- 5 УНИКАЛЬНЫХ ЭТАПОВ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛУЧШЕ. Все тренировки рассчитаны на выполнение как в зале, так и дома для мужчин и женщин.
- ПЛАН ПИТАНИЯ, ПРИЕМА БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ДОБАВОК И УХОДА ЗА СОБОЙ. Для каждого этапа разрабатывается индивидуально.
- ПЛАН ТРЕНИРОВОК ПОДСТРАИВАЕТСЯ ПОД ВАС. Уникальность программы в том, что нагрузки соответствуют уровню физической подготовки и меняются в течение всей продолжительности программы.
- ПРОСТЫЕ ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО — ЭФФЕКТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ БЕЗ ТРЕНЕРА. Каждое упражнение представлено в виде GIF-анимации, на которой показаны все этапы правильного его выполнения.
- ПОДДЕРЖКА ФИТНЕС-КОНСУЛЬТАНТА — 24/7.Оперативный ответ на все ваши вопросы о программе и помощь в достижении идеальной формы.
-
Кардио
Увеличение выносливости
-
Сжигание жира
Высокоинтенсивные тренировки
-
Набор массы
Увеличение выносливости и мышечной массы
-
Сушка
Формирование рельефа
-
Поддержание формы
Закрепление и развитие достигнутых результатов
Пример ПРАВИЛЬНОГО ВЫПОЛНЕНИЯ КАЖДОГО УПРАЖНЕНИЯ
БУДЕТ ПРЕДСТАВЛЕН ВАМ В ФОРМАТЕ GIF-КАРТИНКИ
Программы и этапы
Индивидуальный план питания
- Подробный план питания каждую неделю
- Еженедельный список закупки продуктов
- План питания для вегетариацев
- Составляется под ваш образ жизни (анкета здоровья)
- Спортивные добавки подбираются для вас
- 24/7 онлайн поддержка
-
Четыре недели
12500₽
3900UAH
-
Шесть недель
15500₽
4700UAH
-
Полная программа
19500₽
6300UAH
Тренировки и план питания
- 5 этапов тренировок разрабатываются для вас
- Все тренировки рассчитаны на выполнение как в зале, так и дома для мужчин и женщин
- Подробный план питания каждую неделю
- Рекомендации по спортивным добавкам
- 24/7 поддержка и мониторинг
-
Четыре недели
16500₽
4900UAH
-
Шесть недель
19500₽
6300UAH
-
Полная программа
27500₽
9200UAH
Индивидуальные программы
-
Индивидуальная
консультация -
Персональные тренировки в спортзале
-
Индивидуальный
фитнес тур -
Максимальный курс тренировок с персональным online сопровождением
ИСТОРИИ УСПЕХА
- Алекс
- Светлана
- Евгений
- Наталья
- Майкл
- Дмитрий
- Лола
- Давид
- Андрей
Мой успех пришёл не сразу. Постоянная работа над собой, своим телом, академические знания анатомии тела, дисциплина. Именно это позволяет мне быть в гармонии с самим собой. Я систематизировал свои знания, чтобы помочь вам на пути к телу мечты!
Я сама спортсмен, знаю много техник, подходов в работе с телом. Александр дал мне системный подход, заботу, внимание, любовь 24/7, что дало очень быстрые, яркие и заметные результаты. Честно, я была скептически настроена, но грамотный подход и внимание ко всем аспектам моей жизни – дало энергию и крутой прилив сил. Для меня самое ценное это здоровье и бонусом добавилась идеальная фигура. Занималась с Александром по максимальному курсу с мониторингом. Пожалуй, это самый лучший, увлеченный, внимательный мастер своего дела. Удобный формат общения, поддержка. Рекомендую каждому заниматься с Сашей, особенно тем, кто считает, что все знает. Вы узнаете для себя много нового и ценного.
Саша лучший тренер. Знает толк во всем. У меня было много тренеров, были изменения, но всегда не хватало мотивации и желаемого результата. Александр поставил мне технику, питание, добавки и не дал ни разу усомнится. Он обладает уникальным качеством: если он взялся за дело, результат гарантирован. В добавок к результату на лицо вы получаете знания о своём теле и всех других аспектов жизни. Я безмерно рад своим изменениям. Не ждите, доверьтесь профессионалу! И поверьте, он-лайн занятия по видео это та же самая тренировка, что и в реальности.
Александр изменил мою жизнь на 360 градусов. Сколько раз я начинала, сколько времени ушло вспять… Но, никогда не поздно. У Александра есть всё: знания, дисциплина, контроль и опека. За 4 месяца минус 30 кг — реально. Алекс лучший тренер и наставник!
Я всегда хотел иметь тело, как у Александра. Спустя 2 года я решился стать его клиентом. Его мотивация, пояснения, наставничество дало тот результат, о котором я всегда мечтал. Это не просто тренировки, это система знаний, которую нужно знать всем. Раз и навсегда. Самый большой успех, что я набрал мышечную массу и знаю теперь, как мне нужно питаться, чтобы быть в идеальной форме. Персональные тренировки один на один — всегда весело.
FixMe программы Александра — то, что нужно каждому из нас. Они обучают технике, дают системный подход, знания, подсказки для здоровья. Александр — настоящий тренер, имеет индивидуальный подход для каждого клиента. Я часто занимаюсь в зале с Александром, чтобы подтянуть свои слабые стороны и технику. Обожаю его консультации по питанию и добавок.
Всю жизнь я худею, занимаюсь спортом. Ко мне тяжело было найти подход, заставить встать и тренироваться. Александр нашел ко мне подход. Эффект виден сразу, за 1-2 недели, а меню настолько разнообразное, что съесть не по плану не вариант. Глядя на Александра, понимаешь, что человек любит свое дело и сам стремишься к совершенству. Лучший тренер с самым эффективным подходом. Это мой тренер.
Мне понравилось работать с Александром. Наличие структуры и плана тренировок помогли мне добиться того, чего я всегда хотел. Это упростило процесс. Eго забота, подход и гибкость сделали мои занятия идеальными. Воодушевление, терпение в вопросах здоровья и фитнеса. Лайфхаки в питании, добавказ, упражнениях, для сна и кожи. Он все это знает. Спасибо, Алекс, за дружбу и наставничество!
Мне понравилось работать с Александром. Наличие структуры и плана тренировок помогли мне добиться того, чего я всегда хотел. Его забота, подход и гибкость сделали мои занятия идеальными. Воодушевление, терпение в вопросах здоровья и фитнеса заставляют ставать лучше. Постоянные лайфхаки в питании, добавках, упражнениях, для сна и кожи превратили мою жизнь в невероятно интересный процесс изменений.
Александр знает всё о теле, здоровье. Спасибо, Алекс, за дружбу и наставничество!
Обо мне
- АЛЕКС КАЛИНОВСКИЙ
-
Чемпион Европы среди юношей в беге с барьерами на 400 м
Образование: ISSA, Los Angeles, 2015
Разработал 12 фитнес-программ для тренировки всего тела и отдельных проблемных зон с акцентом на общее укрепление мышц.
В СМИ
